我的养生日常-远离秋燥 ,煲汤也是一种含丰富营养元素的吃法,尤其初伙鲫鱼煲汤特别合适,加入鸡蛋 豆腐 融合一起煲汤会浓稠许多,吃起汤水味道更加鲜美了,养生日常多吃鱼汤也是非常有益身心健康的食物,百吃不厌很爱喝上一碗,远离秋燥一起聊聊煲汤吧!简单的美味保健汤,离秋燥远一点。
By 涓涓小溪长流水
用料
- 鲫鱼 1条
- 鸡蛋 1个
- 豆腐 1块
- 葱 2根
- 姜片 3片
- 香菜 少许
- 料酒 5克
- 盐 少许
- 六月鲜轻盐12 1勺
做法步骤
1、夏末秋初的时候煲汤,养生鲫鱼汤真的好喝,营养十分丰富又美味。
2、食材:鲫鱼 鸡蛋 豆腐 葱姜蒜