身为父母，都希望自己的孩子身体健康，吃嘛嘛香！所以每个孩子的饮食安排，都是父母特别关注的。

我家里也有两个小学生，在养育她们的这些年里，我也深刻地体会到，想要孩子身体好，吃饭真不能凑合，尤其是早餐。虽然我家的早餐比较简单，但也是有干有稀，尽量搭配得营养一些，让孩子们更爱吃。以下是我家最近六天的早餐搭配，一起来看看我是怎么安排的吧！

我平时会买一些面包，也会自己做一些面包，最近南瓜季节，为了消化家里的南瓜，就做了南瓜葡萄干面包，低糖低油，口感也挺不错，自制的面包吃起来也更健康一些 。

孩子们想要吃油条，每个月也会安排一两次，毕竟油条也是常见的中式早餐，虽然油炸食品不太好，但想吃还是可以的，只要别天天吃就行。

西兰花洋葱炒虾仁，这是我挺喜欢的一道快手家常菜，虾仁也是高蛋白的营养食材，低脂不会胖，平时炒或者烤，或者煮粥，都适合放一些虾仁，口感鲜嫩。西兰花用开水焯过之后更为鲜嫩，也适合当早餐。

现在天气冷了，早餐饮品里安排点热饮是非常好的。烧开水煮熟糯米圆子，可以是有馅的汤圆，也可以是无馅的小圆子，煮熟以后再放进浓稠的醪糟，加上红枣片和枸杞，煮开后就可以喝到一碗香甜软糯的醪糟糯米圆子，我个人非常喜欢。