水是生命之源，可以说，地球上的任何生命体离开水都无法生存,人体的72%都是水，由此可见水的重要性。
经研究表明，一个成年人每天正常的饮水量在2L左右，这不仅包括了我们平常喝的水，也包括日常饮食中的水分。成年人每天都要通过尿液、排汗、皮肤水分蒸发等方式失去水分，所以，机体需要的水分就会更多。
水杯作为我们喝水的必备品，其材质纷杂多样，不同材质的优缺点也是众说纷纭，那么我们就好好讲一讲日常生活中的塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯和保温杯，究竟哪种杯子对机体更为健康呢？
一、玻璃杯玻璃杯就是由高硼硅玻璃在六百多度的高温下锻造而成，它价钱便宜，外观精美，在生活中随处可见。不仅受到广大青年人的青睐，就连上了年纪的老年人也对玻璃杯情有独钟。
玻璃杯本身不含有机化学物质，即便加入了100度的开水也不会变形，更不会使其自身的化学分子结构发生变化，所以不会对机体造成危害。另外，玻璃水杯相对于其他种类的水杯来说更易于清洗。其次，玻璃杯由于其稳定性较高，因此其安全系数也是比较高的。
但在使用的时候，要注意不要在较冰的玻璃水杯中注入较烫的开水，此外，玻璃水杯的隔热性不强，小孩子在用玻璃水杯的时候要谨防烫伤。
但目前市面上也针对玻璃杯较差的隔热性做出了一些改进，比如使用双层玻璃杯，大大降低了玻璃的导热性。虽然双层玻璃杯优点更多，但价格也比普通玻璃杯高了一些。
有的商家在出售玻璃杯的时候还会赠送隔热杯套，好看的隔热杯套相信买家都不会拒绝的，更何况还是免费的，这也在很大程度上解决了玻璃水杯隔热性差的问题。
由于市场竞争的加剧及销售环境的改变，让市面上出现了更多色彩斑斓、五花八门的玻璃杯，也是商家用以吸引买家眼球的方式之一。很多年轻人更喜欢这种别出心裁的玻璃水杯，但这种带有色素的水杯并不适合用于日常饮水。
水杯上有过多的颜料绘图或者是水杯中含有铬元素等都会给机体带来危害，甚至还会影响到呼吸道健康，家长们更要注意不要让小孩子用这种玻璃水杯喝水。
二、塑料水杯随着居民生活水平的提高及健康常识的普及，用塑料水杯喝水的人越来越少，超市里的塑料水杯都被用作牙具杯倒也无伤大雅，不会对人体带来危害。
通常情况下，从商场买回的塑料水杯底部都有一个三角状的标记，上面的数字可以反映出水杯的质量，也可以间接地告诉买家是否可以用于饮水。
