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菜头的营养价值及功效(野生菜头肾图片)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-15 02:50:14作者:YD166手机阅读>>

【原材料】白萝卜5斤;

【萝卜丝*做法】

1、萝卜保存一般有2种形式,一种是切成片,另外一种是刨成萝卜丝,切片比较麻烦,我一般都选择用工具直接刨成萝卜丝,简单方便速度又快,今天买了5斤新鲜的萝卜,花了4块钱,只要8毛钱一斤;

菜头的营养价值及功效,野生菜头肾图片(5)

2、买回家的萝卜去掉头尾,清洗干净,晒萝卜丝*萝卜不用去皮,只要把表面完全清洗干净就行;

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3、清洗干净的萝卜用擦丝器擦成丝,擦丝器可以选用稍微粗一点的,因为晒干之后会缩水,太细的擦丝器擦出来的萝卜丝晒干之后就很细很细了;

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4、5斤萝卜擦成丝之后有满满2大盆,擦好之后的萝卜丝自己就会出来很多水分,不用做任何处理,不用加食盐*出水分,也不需要焯水,直接准备一个容器,就可以开始晒了;

菜头的营养价值及功效,野生菜头肾图片(8)

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