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椿菜在蔬菜中营养价值排第几名(椿菜的功效作用禁忌)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-15 02:59:15作者:YD166手机阅读>>

春天吃香椿,要搞清“红叶”和“绿叶”区别,知道以后别再乱买了

香椿叫香椿头也叫椿芽,民间早流传“三月八,吃椿芽儿”。三月正是吃野菜的好季节,田野里长的有面条菜、荠菜、马头兰、蒲公英、白蒿等,树上长的最先发芽的也就属香椿芽了,还有3月底4月初的榆钱、槐花等。香椿古时被称为“树上蔬菜”营养价值也很高,口感鲜嫩,香味特殊,在古代就很受人们的喜爱。

椿菜在蔬菜中营养价值排第几名,椿菜的功效作用禁忌(1)

香椿在中国已经有两千多年的栽培历史了。香秦古籍《山海经》中便有“成候之山,其山多櫄木”的记载,其櫄木即为香椿。中国不仅是世界上唯一以香椿嫩芽叶作为食物的国家,并且“食椿”还具有着悠长的历史。苏武在《春菜》中就曾写道,“岂如吾蜀富冬蔬,霜叶露芽寒更茁”。相传早在汉代,民间的食椿习惯就已遍布大江南北,到后世的唐、宋及明清时期,还有很多地方产出的香椿成为了宫中贡品,不难想象,香椿在古时候就已经深受民间百姓和皇亲贵族的喜爱。香椿虽说好吃,但是很多朋友不知道香椿芽分绿叶和红叶两种,虽然都是香椿,但是区别还是很大的,买之前一定要会分辨,随便买一斤都几十元,如果真买错可就浪费了。

椿菜在蔬菜中营养价值排第几名,椿菜的功效作用禁忌(2)

【卖相的区别】

绿叶香椿和红叶香椿从肉眼上能看得见颜色的差别。首先说一下绿叶香椿芽,充满了翠绿鲜嫩的质感,气味与红叶香椿相比要淡一些,成熟的时间晚一些,一般谷雨前后才是上市的最佳时期。

椿菜在蔬菜中营养价值排第几名,椿菜的功效作用禁忌(3)

红叶香椿一般是呈现紫红色,春天里特别的扎眼,亮眼的颜色让香椿注定不平凡,再加上独特的气味和绿色香椿叶相比,春季的气息更加浓厚。

椿菜在蔬菜中营养价值排第几名,椿菜的功效作用禁忌(4)

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