“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”

三伏天本身很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易疲劳。如果不通过膳食进行调整，吃的不对，很容易免疫力降低。

By 豆果美食达人 水怜忧

北方人二伏最喜欢吃各种样式的面。入伏后正是小麦的收获季节，由新小麦制成的面食美味又营养。

By 豆果美食达人 个性胜过姿色

北方人吃面的种类也是非常丰富。今天凉面，明天打卤面，后天炸酱面，再一天是焖面，每天都不重复。