注：本文作者，张一鸣

通背拳流派繁多，这五行掌的说法是从少祁派出来的，少祁自修剑痴以来被创名五行通背拳，同时老少祁融汇贯通的大家张策祖师也将其命名为太极五行通背拳。在这之前，老祁通背也被老辈人称作四猴通背拳。这四猴所指是通背拳四种握拳法，同时也是对应四象之意。

通背拳有四种风格，分别为武当，昆仑，少林，峨眉。

对应的是心猿，心意，心极，心劲。

大家这么一看，是不是以为这是四个不同流派呢。

但我们要知道，太极生阴阳，阴阳生四象，四象生五行。用的是生，不是分，如果是用分，那练习者就理解错了。也就是说，它们都是一种拳，只不过就像阴阳生五行一样，出现了不同风格。比如说武当心猿对应的是太极通背拳，也就是张策那一脉的通背拳，而昆仑心意对应的是少祁通背拳。太极图里的阴阳，阴中有阳，阳中阴，阴到了极致便是阳，同理，阳到了极致变成了阴。阴阳是在不停转换的，人们看不到很多事物的阴阳转换往往是因为人短暂的生命无法看到它久远的转换过程。五行也不是分开的，五行是有相生相克组成的，不是单独存在的。

由此可看，五行通背拳是由老祁通背衍生出来的，这也就是少祁老祁的内蕴关系所在。

从一炁到阴阳，再到四象五行，然后五行到八卦，是一个逐渐细化复杂的进程，是老祖们发现如果单纯用四象去看事物是不行的，所以就有了八卦。这也说明五行通背拳是相比四猴通背拳（老祁）更加细致深入的去发展了通背拳技艺，它们属于母子关系，就像阴阳与五行的关系一样，没有谁高谁低，阴阳中有五行，五行中自然也有阴阳。

老祁到少祁的一个过程其实就是由“大”到“小”，任何一个拳种的修炼无外乎于此。戴家心意是由按“规矩”的“小”到最后“大”。通背拳也是一样，只不过每种拳走的方式不一样罢了，由老祁派通背靠松活达到的“大”，再到后来按“规矩”“小”的少祁六合通背。正所谓至大无外，至小无内。

通背拳本质上是利用气血外放来达到梳理身体筋脉，达到一炁贯通，自然而然的状态。在中医里也讲如果一个人长时间保持一个姿势必然会导致相对应肌肉僵硬，那里的气血也就不畅通，也就生出了毛病，通背拳要做的就通过后天的方式去调理人体后天所产生的诸如此类的毛病，来达到最初先天自然而然的状态。

作者武术证书

老祁派练法多大劈大挑，以明堂功为主。

劈挑在少祁里是属于劈掌，五行中属金，而明堂功里的明堂俩字在人体上指鼻为主。老祁派以练金为主。

而少祁派练法多为伸肩，伸肩属土，且分为上中下三种，对应脾是人体内唯一可以上下升降的内脏。

土生金，练少祁会对老祁有帮助，如果有人老少祁都练的话，到中后期他就会发现这一点。

我们再说五行掌，由于在之前文章详细介绍了五行掌的对应关系，我们在此就不去重复概述了。

这里所讲的是五行掌内在的联系。

首先我们知道五行掌第一掌为摔掌，为何先练摔掌呢，自然是因为通背拳一开始的底子便是摇膀子，摇膀子虽然有多种，但是总体来说是属金的。

而金是克木的。同时木是克土的，少祁的基础练法伸肩属土。所以说我们这里第一掌要先练摔掌来去调理身体。

张策一脉的打引手式，引手式是从摔掌里走出来的技法，这是很好的东西，因为它可以让我们更容易感知到摔掌是属木的。而很多大摔掌，打出去如同劈山劈掌一样，所以很多人把它搞混了，认为摔掌属金，实际上不是那么一回事。金木相克，所以老祖们在相生的拳中会把相克之理加进去，避免一行过胜为害。