公式看起来比较长，其实也就是分三个步骤来写。

首先是构造一个日期格式：=($D$3&"-"&$F$3)-WEEKDAY($D$3&"-"&$F$3,2)

然后构造出一个等差数列，可以向下填充出一个日期序列：=($D$3&"-"&$F$3)-WEEKDAY($D$3&"-"&$F$3,2) COLUMN(A:A) ROW(1:1)*7-7-1）

最后就是非当月的日期用IF函数做判断取一个空值即可，整个函数就构造出来了。

我们写完函数之后直接向右向下下拉填充即可。

之后我们需要有个条件格式的判断，即是可以在日期这一块自动提示出当天的日期。

这里我们需要用到条件格式，我们选择开始菜单栏上的“条件格式”选项，然后选择“新建规则”。

然后选择最下方的“使用公式确定要设置格式的单元格”，在下面的信息栏里面输入公式：=DAY(A6)=DAY(TODAY())

这个公式的意思就是查找区域内等于系统当前日期的单元格，然后填充格式。