沙棘油真的老少皆宜吗？

都说食用沙棘老少皆宜

是真的吗？

沙棘是一种含有多种维生素

多种微量元素

多种氨基酸

和其它生物活性物质的药食同源植物

那对于不同性别、年龄阶段

身体健康有什么益处呢？

老年人

沙棘补元气重养生，远离老年慢性病

Q：我们忙于奔波，有自己的家庭，自己的圈子，自己的生活，总觉得给钱就足够孝顺，但他们只想多一点的陪伴。许多慢性病开始围绕着父母的身体，他们开始药不离身，想守护父母的健康。沙棘对父母有什么帮助？

俗语讲“气衰生百病”，常见的各种老年病如“三高”，睡眠障碍、痴呆、老年抑郁、骨质疏松等均为元气衰减所致，元气流失导致营养失衡，免疫力下降，内分泌失调，早衰，老年病随之而至。

《本草纲目》记载”实，气味酸，温，无毒，食之生津液，固本培元”。固本培元就是对元气进行保养和调理，扶正祛邪。从养生的角度来看，沙棘可以培育和保护人的元气。进入中老年时期，元气衰减，精力减弱，机体体能已经下降，在这一时期食用沙棘产品，可以补元气，减少衰老的程度，预防老年病的发生，让体质保持在较好的状态。

此外，沙棘中含有多种营养成分和人体所需的全部维生素群，其中原花青素（OPC）、α-亚麻酸等在抗氧化、清除自由基、提高免疫力方面有明显的效果。

另外，男人过了32岁身体就开始走下坡路，各器官，功能系统，身体组织等开始进入衰退时期，需要并应该服用沙棘。对健康好处如下：

1.对进入衰退时期的机体免疫系统功能有增强作用，可以少得病，或不得病。

2.精力、注意力、记忆力，都开始衰退。因此，及时服用沙棘，抵抗衰退。

3.服用沙棘能解酒护肝 降低肿瘤的发生概率。

女性朋友

沙棘改善痛经，便秘，抗辐射，美肤

Q:最近工作压力大，经常加班熬夜吃外卖，感觉自己的皮肤状态越来越差，身体也快跟不上了。便秘痛经大肚子也是很苦恼，喝沙棘能得到改善？

沙棘中含有丰富的植物纤维，经常食用能够帮助肠胃的活动，从而使得消化系统能够健康的运行，排便也能够更加的通畅，减少便秘的发生

沙棘还有活血的作用，能够帮助化解开淤堵的血块，从而使血液能够流动的更加的通畅，使得这些经期的不适现象得到缓解