分心木是核桃里面的一层木质隔膜，大家在剥核桃的时候会看到，就加在核桃仁的中间，薄如蝉翼。虽然很不起眼，常被人弃之不要，但是它却是一味中药，可健脾固肾、收涩精气，治遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。

分心木和枸杞子搭配，更是加强了补肾的作用，男士经常食用是非常有益的。我用这两样食材熬了米粥，喝着并没有任何的苦味，仔细回味，有一丢丢的涩味，几乎可以忽略。有心的煮妇，以后再吃核桃就不要扔分心木了，留着给自己老公泡茶煮粥喝吧。

【材料】大米半杯，核桃分心木、枸杞适量。

【做法】

1、准备材料，锅中加足够的水，放入洗净的分心木。