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维生素b2的好处和副作用(吃维生素b2的好处与危害)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-18 16:33:36作者:YD166手机阅读>>

“医生,我的口腔溃疡了能不能用维生素B2?”

这是今天早上刚刚上班时一位患者问我的问题,他说口腔溃疡已经有一个星期了,一直没有好转,所以就上网查阅,看见很多评论说用维生素B2直接放置于溃疡面,但不知道能不能用,所以就早早来到门诊询问。

维生素b2的好处和副作用,吃维生素b2的好处与危害(1)

其实维生素B2这个不起眼的维生素类药物,作用多着呢。为了让大家能够知道怎样应用维生素B2,今天来分享它相关的知识。

维生素B2有何作用?

维生素B2相对来说不是什么重要的维生素类,而且很多人不知道维生素B2,但是人体内的维生素B2是不能缺乏的。维生素B2有哪些重要作用呢?

维生素B2又称为核黄素,主要参与的生化反应有呼吸链能量产生,氨基酸、脂类氧化、嘌呤转化为尿酸,芳香族化合物的羟化,蛋白质和某些激素的合成,铁的转运、储存及动员,参与叶酸、吡哆醛、尼克酸的代谢等。

维生素b2的好处和副作用,吃维生素b2的好处与危害(2)

参与人体多种生化代谢

1,参与体内生物氧化与能量代谢,与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关,可提高机体对蛋白质的利用率,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

2,参与细胞的生长代谢,是机体组织代谢和修复的必须营养素,如强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。

3,参与维生素B6和烟酸的代谢,是B族维生素协调作用的一个典范。参与色氨酸转化为尼克酸,维生素B6转化为磷酸吡哆醛的过程。

4,参与铁的吸收、储存和动员。

5,具有抗氧化活性。

可能我说了这么多,还是有很多人还不清楚维生素B2的作用。我们通俗点来讲述,比如常见的口腔溃疡、口唇炎等大部分是因为缺乏维生素B2而引起的症状

维生素b2的好处和副作用,吃维生素b2的好处与危害(3)

临床上这样的症状一般用维生素B2辅助治疗后症状很快好转。

维生素B2的功效

1,促进发育和细胞的再生;

2,促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;

3,帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤炎的修复和维护。

4,增进视力,减轻眼睛的疲劳;

5,影响人体对铁的吸收;

6,与其他物质结合在一起,从而影响生物氧化和能量代谢。

维生素b2的好处和副作用,吃维生素b2的好处与危害(4)

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