如何找到鹿茸穴？

众所周知，当男人肾气不足或者阳气不足的情况下可以通过鹿茸滋补身体。

但是如果正常的男子吃鹿茸的话会有什么样的结果？

一般来说，当人体虚弱的时候才需要补，当人体不虚的时候是没有必要补的。

而且补的过了以后，它会导致人体身上的气血阴阳失去平衡，往往反而会致使身体疾病的产生，所以鹿茸不能随便乱补。

用穴位来补的好处

第一点是不用花钱。

第二点是也不会过，也就是说当你身体需不需要补的时候，就算用穴位补多了一点，它不会有什么特别的副作用，所以我们还是通过这个鹿茸穴来补比较好一些。

南京市中医院针灸科主任中医师 阮志忠

那这个穴位到底在什么地方？

首先这个鹿茸穴就是我们身体上的一个穴叫肾俞穴，肾俞穴是我们的下腰部膀胱经上的一个穴位。

那么我们如何去取它呢？

有一个简便的方法，就是把我们的手掌打开，拇指和食指大概一百二十度的角度的时候，用食指按住髂骨最高点，拇指向后自然打开，这时按住的这个部位就是我们的肾俞穴。

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