冬季，不少人饱受鼻塞、流鼻涕的困扰。其实，我们头顶就自带一个“小药箱”——通天穴，经常点按，能缓解鼻部不适。

古人认为，通天穴能使肺之气与天之气相通，因此得名。通天穴属于足太阳膀胱经，位于前发际直上4寸，旁开1.5寸处。中医认为，足太阳膀胱经头顶部的穴位都有清泻郁热、开通上窍、迎香明目等功效，可治疗眼、鼻等上窍病变。通天穴则是临床治疗鼻部疾病常用的穴位，比如感冒、鼻炎、鼻窦炎、嗅神经病变等问题。

患者可以用大拇指持续用力点按此穴，以局部有明显酸痛感为宜，约1分钟后，症状可缓解。

摘自《生命时报》