2018年春晚王菲和那英继1998年春晚一曲爆款《相约一九九八》后，相隔20年后再度在春晚合体，演绎全新歌曲《岁月》，王菲20年不变的容颜让观众惊呼，正如这首歌的歌词一样触动了无数人的心弦，“且听岁月像旋律永恒，一直陪伴不断聚散的旅程。我心中开着一扇门，一直等待永远青春的归人。
王菲20年容颜未变
永远青春是所有人的梦想，但是在当前医学条件下，这还只是一个梦想，但是如果保养护肤的当，像王菲这样多留住青春10年、20年还是有希望的，那么我们一起来了解王菲抵抗衰老的秘密，让我们一起多留住青春几年。
一、人为什么衰老
人类为什么会衰老，学术界观点也是众说纷纭，有基因程序说、免疫异常学说、遗传误差学说、分子损伤学说以及活性氧自由基学说等，但是这些观点和理论没有一个能够解释清楚衰老的原因得到所有人的认可。
主流观点认为，衰老的原因主要有两种，一是先天性因素，也就是前面提到的基因程序说；二是后天环境因素，二者影响衰老的程度平分秋色。其中先天性因素我们基本上是无法干预的，所以只能在后天因素上努力，采取手段延缓衰老，而护理保养就是重要的手段之一。
与护肤相关的理论是自由基活性氧学说。自由基是存在不成对电子的分子或原子团。人体内自由基或活性氧主要包括超氧阴离子、过氧化氢、羟基自由基、一氧化氮和亚硝酸阴离子。活性氧主要是氧气代谢的副产物（也许就是正常产物）。体内产生活性氧的主要方式和因素包括线粒体电子传递、紫外线、x线、伽马射线、炎症反应、脂质过氧化和环境污染物。
氧化应激是活性氧产生超过体内抗氧化系统防御能力的失衡状态。氧化应激或活性氧集聚会诱导细胞内氧化还原失衡和生物分子损伤。氧化应激是衰老和各类神经推行性疾病入老年性痴呆、帕金森冰和肌萎缩侧索硬化等的共同病理生理学机制。而这些活性氧自由基，与环境有着很大的关系 。
所以，我们的保养护肤不仅仅是皮肤护理，更重要的是考虑环境的影响，不当的饮食、不健康的作息、缺乏锻炼、空气污染、吸烟，紫外线等因素都会加速衰老，而且是一个长期坚持的过程。在这里，我们重点讲一下护肤，希望能够像王菲一样留住青春。
一、防晒
经过长期暴晒的室外劳动者比室内工作者更显老，就是因为户外紫外线影响。
紫外线能使皮肤中的胶原纤维以及葡糖氨基葡聚糖减少或变异，而且随着年龄的增加，还会使表皮与真皮结合部位的基底膜受到损伤，而且极少量的紫外线就会加速胶原蛋白的降解，而这些损伤，都是不可逆的，所以一定要高度重视防晒。
二、保湿
衰老主要表现在皮肤角质层上，皮肤角质层皮肤屏障功能受损（包括脂质流失，水分保持能力下降，干燥，易敏感，易发红），从而加速皮肤老化。通过保湿可以恢复老化皮肤的角质异常，恢复角质层保湿功能正常，减少小皱纹。所以要做好日常温和清洁工作，使用温和的洁面产品，保证皮肤不受损，维持皮肤的保湿力。
根据自己的肤质，选用合适的保湿护肤品。
三、抗氧化
抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害，所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一，也是市场最重要的功能性诉求之一。
所以选择那些含维生素C、E，类胡萝卜素、多酚、Q10，麦角硫因等成分的护肤品，是抗老过程的必备武器。
四，选择合适护肤产品
针对衰老的原因及表现，主要包括细胞赋活成分，血液循环促进成分，真皮基质再生成分等等。
1）细胞赋活成分
主要是改善皮肤的代谢更新，提高细胞外基质代谢。主要包括尿囊素，芦荟，紫草，酵母提取物，以及烟酰胺，各种胜肽等等，而其中维生素A相关成分最具影响力。
2）血液循环促进成分
通过改善血液循环，为细胞输送更多营养，从而维持肌肤的健康状态，主要包括银杏提取物，欧洲七叶树提取物，维生素E及其衍生物等都是有用的成分。
此外，日常的按摩，冷热循环刺激也能够有效促进血液循环。
3）基质修复成分
促进成纤维细胞胶原及透明质酸的合成，抑制MMP的表达及细胞外基质的维持是相当关键的。这些成分包括了各类胜肽，VC及其衍生物，玻色因，各类植物提取物（比如桉树提取物，生姜提取物等等）以及多种藻类。
最后，给大家推荐几个产品，仅靠参考，无任何利益相关。
1、欧莱雅的滋润晚霜
2、雅诗兰黛ANR小棕瓶
3、城野医生爽肤水
我负责解读青春密码，您负责享受青春美丽。
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