7、这个时候需要发酵，放到锅里，盖上盖。等到明显变胖，按一下回弹

8、上锅蒸20分钟。

9、金灿灿的，因为南瓜的水分不一样，做的时候一点点下面粉避免翻车

高筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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