3、来点肉肉，鸡胸肉、鸡肉肠、火腿，喜欢的都可以，只要你包得住
4、再来点胡萝卜，秋天的颜色就该“暖乎乎”的
5、来点酱，随你喜欢番茄酱/沙拉酱/鸡蛋酱，我喜欢辣酱，我放了点低脂辣酱
6、灵魂煮蛋，优质蛋白来一颗
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 02:05:44作者：YD166手机阅读>>
3、来点肉肉，鸡胸肉、鸡肉肠、火腿，喜欢的都可以，只要你包得住
4、再来点胡萝卜，秋天的颜色就该“暖乎乎”的
5、来点酱，随你喜欢番茄酱/沙拉酱/鸡蛋酱，我喜欢辣酱，我放了点低脂辣酱
6、灵魂煮蛋，优质蛋白来一颗
早餐吃什么一直是大家都挺发愁的，其实，提前一晚做些准备工作，第二天一早轻轻松松吃花样早餐，就比如今天的这个鸡肉饭团子，配...
2022-11-19 02:39:12查看全文 >>
准备好的鸡胸肉。 对半切开。 撒入葱，姜，蒜，酱油，盐， 鸡胸肉裹上面淀粉。 煎至两面金黄。门面间差不多一分半钟。 成这...
2022-11-19 02:41:01查看全文 >>
日常生活，我们能接触到的食材其实不多，能做的菜式也就那么几样，今天吃什么，如何勾起家人的食欲，怎样才能做出美味又健康的家...
2022-11-19 02:07:41查看全文 >>
土家焖锅豆腐材料：原料：豆腐400克，五花肉100克。调料：A料(盐、白糖各1克，味精、香葱各3克，鸡粉、蒜末、葱末各4...
2022-11-19 02:06:59查看全文 >>
一方水土养育一方人走到哪里也忘不了家乡的味道前阵子，小编和朋友去了她的家乡一个叫倘塘的小镇现在种地的人越来越少了，而产量...
2022-11-19 02:04:39查看全文 >>
饭团真的是在很多场合都受欢迎的食物~一日三餐啊、野餐郊游啊都很适宜，那么下面麦子分享几款美味的饭团制作方法吧。1、将三大...
2022-11-19 02:48:41查看全文 >>
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2022-11-19 02:26:02查看全文 >>
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2022-11-19 02:14:00查看全文 >>
低脂有营养的鸡肉米饭丸，搭配糖醋的酱汁，口感丰富特别有层次感。 食材：鸡肉、熟米饭、西蓝花、胡萝卜 做法： 1.鸡胸肉切...
2022-11-19 02:40:08查看全文 >>
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2022-11-19 02:17:55查看全文 >>
