- 广西百色红心火龙果,树上熟的果实
我们经常会在水果店,超市看到皮红叶绿看起来就嫩嫩很新鲜的火龙果,其实这些都是在果子成熟度较低时便被采摘催熟,而源于广西百色田东的火龙果,每一颗都自然成熟,充分享受了高强度日照及昼夜温差后的糖分积累,因此如果买到的火龙果表皮略微干枯发皱,反而是果实自然成长后的模样呢
- 红心火龙果,膳食纤维超高
相较于味道偏于寡淡的白心火龙果,红心的不仅是甜心小炸弹的佼佼者,而且还有非常高的营养价值哦~
不仅含有丰富的膳食纤维、蛋白质、B族维生素、维C,还有大量花青素等植物化学物质及钾、铁、镁等矿物质,并且!红心火龙果叶酸和维生素B2的含量分别是白心火龙果的6.7倍、30倍,因此啊,100g的红心火龙果就能满足成人一天的叶酸需求,也能满足成年普通女性1/2维生素B2的需求呢
1、增加饱腹感、排除宿便
2、消除水肿:100g火龙果含有350g钾,钾能排出体内多余钠和水分,消除体内水分盐分过多导致的肥胖问题
3、抵抗自由基:火龙果皮中花青素含量非常高,具有很强的抗氧化性,能有效抵抗自由基
4、美容美白排毒解毒:丰富的蛋白质可以自动与体内重金属素结合将其排出体外,长食火龙果还对胃壁有保护作用哦,维C具有非常好的美白效果~让你夏天也能美白一夏~