2. 砍掉根部，将外层大叶轻轻剥下来；
3. 煮一锅水，放少许盐，滴几滴油，将菜叶入锅煮软捞出；
4. 过凉水，菜叶柔软有弹性；
5. 肉馅可按喜好来调整，纯肉馅或者荤素的均可；
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 02:43:32作者：YD166手机阅读>>
2. 砍掉根部，将外层大叶轻轻剥下来；
3. 煮一锅水，放少许盐，滴几滴油，将菜叶入锅煮软捞出；
4. 过凉水，菜叶柔软有弹性；
5. 肉馅可按喜好来调整，纯肉馅或者荤素的均可；
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