阿布的散步NO.181

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- 阿布测评团 -

「 不管吃什么，

好吃都是第一位的。 」

眼看着天儿渐渐暖了，

每天和同事讨论中饭吃什么的同时，

阿布也意识到一个很严峻的问题：

开春后上了那么多天班，

冬天囤的肉可一点都没少。

（只有它对我不离不弃）

在如何吃得健康又不发胖这件事上，

阿布身边有很多人选择了燕麦片。

但很多人吐槽燕麦片难吃，

为了大家的身体（材），

测评团决定提前来个燕麦片测评。

帮大家弄清最关键的一点：

什么燕麦片好吃还不胖？

早些时候，就有读者提过让阿布做个麦片测评。但如果真要测评麦片，工程量可就浩大了：所有谷物类的都可以叫麦片。

其实不是所有麦片都含燕麦，还有部分冲泡麦片不仅没有太多营养，热量也是高的吓人。看见麦片这两个字就跟健康、减肥划等号，那绝对坑了自己的身体。