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炒着吃南瓜籽对身体有什么好处(常吃炒南瓜籽有什么坏处和好处呢)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-19 06:29:47作者:YD166手机阅读>>

您好,很高兴您翻到了我的文章,进入我的美食世界,也许这是我们的缘分吧,希望读完此文,对您有所帮助。

炒着吃南瓜籽对身体有什么好处,常吃炒南瓜籽有什么坏处和好处呢(1)

盐焗南瓜籽

收集南瓜籽还用水洗?太麻烦了吧,教你简单一步完成。

时间过得真快,仿佛昨天还穿着背心抱着西瓜啃呢,今天换上长衣长裤还觉得凉,尤其早晚,更是寒气逼人,俗话说“早穿棉袄,午穿纱,抱着火炉吃西瓜”,这句话虽然是形容新疆天气的早晚温差,但是形容北方的秋天也十分贴切。不过,这也说明秋天真的来了。这不,城里打工的朋友,正打算趁着十一假期回农村老家帮忙收割呢。我呢,虽然回老家无忙可帮,但是到了这个季节也开始为秋储做准备了。

炒着吃南瓜籽对身体有什么好处,常吃炒南瓜籽有什么坏处和好处呢(2)

盐焗南瓜籽

有没有像我一样的朋友,碰到附近郊区的农民,开着三轮车拉着自家生产的南瓜、大葱等,来市区售卖的,都会毫不犹豫地买上几十斤,尤其南瓜。此时的南瓜,不仅价格便宜,口感甘甜软糯,营养也非常丰富,如果储存的好,能吃上一冬天。严寒的冬季缺少绿色蔬菜时,此时的南瓜可是补充维生素的最好来源,而且,比反季节的蔬菜营养又好吃。

炒着吃南瓜籽对身体有什么好处,常吃炒南瓜籽有什么坏处和好处呢(3)

秋天的南瓜

南瓜好吃,但是,做南瓜的时候南瓜籽可不要扔掉哦,南瓜籽的营养可不低呢,把它收集起来,可做成日常消遣的小零食,不仅美味还营养。经常看有些朋友收集南瓜籽时用水洗,那样太麻烦了吧?!其实简单一步就能完成。

炒着吃南瓜籽对身体有什么好处,常吃炒南瓜籽有什么坏处和好处呢(4)

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