再者，中医讲究食补，张嘴就吃，比健身房里蹦跶2小时要容易坚持多了。

养生食材也不贵，吃足一年，也不过两节私教课。

但！跟入口有关的东西，千万不能马虎选择。

有些小作坊品牌，药材配比不对，喝了对身体有损伤，得不偿失！

这种中药汤，没有专家指导组合，千万别自己乱煮：

比较稳妥的，还是找大品牌，品质、功效、安全性都有保障。

终于，给我找到了一款艺福堂出品的——菊花枸杞决明子茶。

这茶包内含决明子、菊花、牛蒡根、枸杞、金银花等6味原材，真正达到饮茶亦养生的效果。滋味究竟如何，同小编一起品一品吧~

常感疲惫？艺福堂为你保驾护航

当代生活节奏快，喝酒应酬、熬夜加班是常态，再年轻力壮的小伙，背后都有好几个不为人知的小毛病。