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小周天怎样才叫通？道家的书中有通周天的标准。首先就练功来讲，且不说以意贪气，因为以意领气是达不到通周天的目的。“以意领气...
2022-11-19 17:42:35查看全文 >>
气沉丹田练习技巧有哪些全面掌握“ 气沉丹田”的基本要领，是保证演唱者形成艺术风格的基础和关键。那么如何才能做到“气沉丹田...
2022-11-19 17:48:40查看全文 >>
金刚桩内功乃少林真传，法简效宏，功效极为惊人！习者用心修习10天即可令丹田聚气成团，身心剧变判若两人，一般疾病不药而愈。...
2022-11-19 17:57:59查看全文 >>
今天给大家分享睡觉可以练功的3种睡姿，此功法主要是采取在大脑安静、肌肉放松情况下的深呼吸训练。这可充分提高储氧量，改善呼...
2022-11-19 18:24:00查看全文 >>
小周天是指内气从下丹田出发，走命门，尾榈，沿督脉运行，直至百汇，再向下沿伤脉流入下丹田，此过程为一个小周天。小周天打通后...
2022-11-19 18:24:40查看全文 >>
如果你对所有东西都怀疑，这是自己的问题。如果你真正的怀疑，你就要去研究它，分析它，洞察它。因为你博学了，你才可以不被自己...
2022-11-19 18:02:42查看全文 >>
气, 据中医学的阴阳五行学说及其所处脏腑部位与功能不同分成若干种类。五行之气通五脏，五脏六腑与全身经络相连，其运行出入顺...
2022-11-19 18:04:44查看全文 >>
学习武术，除了会让自己身体素质更加强健，还会让你变得自信，让你勇敢的与命运抗争！武者不会相信什么命中注定，我们只相信我的...
2022-11-19 18:15:40查看全文 >>
传说彭祖一生自尧时起，历夏至商，曾为商贤大夫。彭祖是我国历史上最杰出的长寿专家。他系统地研究了人和自然的关系，饮食和健康...
2022-11-19 17:41:26查看全文 >>
“免费学中医”活动开启，转发本篇文章到朋友圈或者今日头条，私信作者“头条领课”，可免费获得600余分钟高清视频，20余种...
2022-11-19 18:05:45查看全文 >>
