五、盯球只是盯“球”。我们盯球并不是简单看球在哪个位置，而是看球向哪个位置移动，盯的是球的运行轨迹。这样才能伴随着来球同步引拍，来球快引拍也要快，来球慢引拍也放慢，这样才不至于对不上击球点。接发球盯球要盯住触球点，触拍点及触球瞬间的发力方向，这时候需要盯的是一个点，而不是整个球。

六、找到球后乱打一通。好不容易移动步法找到了击球点，却没有落点控制意识，随意打一板，结果偏偏打到了对方的手边，给自己来个猛回头，很是被动。所以，如果移动到位了，就要考虑往哪个方向打，可以根据对方的站位和移动方向晃一下，打对方大角度或追身是最好的选择。

七、挥拍只用大臂。和身体带动大臂引拍一样，如果体会不到身体转动带动大臂发力的感觉，就会一直用大臂抡着发力，这样有个很大的危害，伤肩周。由于缺乏身体重心的支撑，这样去拉下旋时会有吃不住球的感觉，很容易下网。

以上是我的一点打球体会，希望对球友们有所帮助，欢迎批评、指导、探讨、交流，共同提高球技，共享乒乓之乐。