大多数人都喜欢将玉米须摘得干干净净，其实这样做会错失了很多营养价值，很多有经验的人都知道玉米须煮水喝有养生、治病的功效。

下面小编就来给大家详细讲讲玉米须煮水后有哪些神奇的功效。

1、降三高

上了年纪，难免会有“三高”的情况。而玉米须水就有利于降血脂、降血压、降血糖。很适合“三高人群”饮用。

2、保护心脏

玉米须中的类黄酮物质，可以有效的保护心脏，新鲜玉米中富含了纤维素，可以有效的降低血中胆固醇的浓度，从而有效的预防心脑血管疾病。

3、利胆作用

玉米须可以显著的增加胆汁分泌，有利于减少胆汁内有机物，降低粘稠度。

4、利水、消肿

玉米须的利尿作用，对于水肿有一定的疗效。

5、调节免疫力

玉米须中的物质能够有效调节人体的免疫力和抵抗力，使免疫力细胞的存活率大大提高，从而能够有效多种疾病的发生，而且还能控制人体免疫力下降。

另外小编提醒大家因为玉米须煮水有降血脂、降血压、降血糖的功效。

如果是低血糖、低血压患者，就不适合服用玉米须水了，会导致低血糖、低血压症状愈发明显，在服用一定量之后还可能有生命危险。

另外玉米须水有强大的利尿效果，在服用玉米须水之后，也要及时补充水分。

说了那么多玉米煮水的好处，小编来给大家详细说说煮玉米须的做法：

1、直接泡水喝

新鲜采摘下的玉米须可以放在太阳底下晒干，或者去药店直接买来*，用烧开的热水直接冲开，晾一晾便可以饮用。

2、和玉米一起煮

对于这种方法真的就是两全其美，我们可以将带皮的玉米放进锅中，玉米须不要拔掉，一起煮，等玉米熟之后，就可以将煮完玉米的水倒出来喝，玉米还可以直接吃，是不是两全其美啊。

如果你喜欢这篇文章，请给我们一个关注，您的关注是对我们最大的支持和鼓励！