葡萄干买回来到底要不要洗？原来我们都做错了，学会受用一生！看后记得分享给身边的朋友和家人

葡萄干里含有很多的花青素等物质，用醋泡过后，可以更好的被人体给吸收，还可以减少紫外线对皮肤的伤害，让你的皮肤水润光滑，葡萄干可以补血，每天吃一吃，面色更红润。

另外，葡萄干泡茶喝能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。此外，葡萄干泡茶能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是，葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。另外，葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯---一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。

葡萄干买回来到底要不要洗？

葡萄干在制作过程中会很多灰尘附着在表面，为了我们的身体健康，葡萄干买回来之后，最好还是清洗一下吧，如果怕影响口感的话，清洗之后也可以进行烘干在食用。

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