患鼻炎或者感冒的朋友对于鼻塞是不是深恶痛绝？特别是睡觉的时候，一窍不通实在让人恼火得睡不着。有的可能两个鼻孔都不通气，非常难受。知道经络的朋友大部分会从肺经着手，肺开窍于鼻嘛！很多人第一个想到的穴位是孔最穴，左鼻孔不通按右孔最，右鼻孔不通按左孔最，偶尔这种方法会奏效的，但大多数时候是没有效果的。这时再找肺经的穴位挨个试验，晚上就不必睡觉了，而且不一定好用。

这里告诉大家一个通鼻超赞的穴位，百试百灵，非常好用。

这个穴位就是膀胱经的委中穴。有人可能会说，扯蛋嘛，歌诀里面说的可是“腰背委中求”啊？腰痛背痛才去找委中，这么远的穴位，怎么可能管得到鼻子呢？这个穴位还真就有这么个能耐。

要怎么按摩这个穴位通鼻窍最快呢？先取侧卧姿势，鼻窍不通的一侧向上，这时按摩同侧的委中穴，快的话几秒钟就可以见效了。这时翻身平躺下来，两个鼻子就都通气了。怎么样，超赞吧？

昨天家人因为感冒，有一侧鼻子始终不通气，睡觉前他不肯告诉我。睡到中途我醒来，听到他呼吸低促，有一种憋闷的感觉，我就问他，是不是鼻子不通气。点头。我恨得掐了他一下，早说我好帮你按摩啊，这大半夜的怎么按。

没办法，先给他解决痛苦，第二天针对感冒再给他进行经络治疗吧。把鼻塞的一侧向上侧卧，大拇指按住委中穴，来回搬动小腿，这样更省力，大概30秒的时间，就说好啦，通气了。我连忙按住他不让他乱动，找到膀胱经的膀胱俞，按摩了几分钟后放手，增加鼻窍通畅时间。有些人按了委中穴后，当场的确是通气了，可是没过一会儿，鼻子就又堵了，这时可以加上膀胱俞穴位，可以增加鼻窍通畅的时间。