南方

1.年糕

年糕与“年高”同音，希望小年吃年糕，生活一年比一年好。

2.甘蔗

小年这天南方的甘蔗很容易脱销，属于祭灶必备的爆款选择，甘蔗一节一节的，因为有“节节高”，一年更比一年好的寓意。

3.年粽

南宁人过小年有吃年粽的习惯，会在形状上做出改变，当地还有“年粽年粽，年年高中（粽）。”的说法。

4.米饼

广西武宣、桂平等地在小年的时候会做糯米饼。主料是糯米，辅以花生、芝麻、白糖制作的，均是做成圆形，有“团团圆圆”的寓意。

5.廿四团

江南的很多地区，小年的时候会吃团子、送团子，又名“廿四团”，是用糯米粉制作。

忌捣蒜

小年的时候也存在一些比较忌讳的事情，特别是老人，在小年的时候比较忌讳捣蒜。

据老一辈讲，小年捣蒜会把好的运气捣跑了，所以小年当天需要用的蒜的话，可以改成拍的，也就是换种手法。

小年也是一个重大的团圆日子，肯定是要准备酒菜的，其实小年饮酒的习俗不是现在才有的，在古代就有这一说法。

在《太平预览》卷三三引崔寔《四民月令》中有这样的描写“腊明日谓小岁，敬酒尊长。”也就是说在小年这一日，小辈应该给长辈敬酒。