无花果，它有很多品种，外行的人一般分只能区分夏果和秋果两种，或者从颜色来看，分为绿色和红色两种，上市时间上从六月基本可以吃到11月。

成熟的无花果，甜甜糯糯，美味营养，对女人好处太多了！

爱美的女人在这个季节不妨多吃点，因为无花果含有丰富的花青素、维生素C,这些都是延缓衰老、美容养颜的“武器”啊，对于季节性的水果，如果抓不住，过了季，可真的就没有新鲜的了！

另外，女人常吃无花果还可以促进排毒，这与无花果富含粗纤维是分不开的。另外，无花果还含有丰富的果糖、柠檬酸、苹果酸等营养物质，可以增加食欲，为人体提供能量。

大家认为喝牛奶、吃大骨头比较补钙，其实生活中的补钙食物不仅仅上面那两个，无花果也很好的补钙哦，每百克新鲜的无花果含钙量可以达到67mg，而无花果干含钙量可以达到363mg，这是不是你意料之外的呢？

所以每年这个季节，大街小巷，各大商超，少不了无花果的身影，有些人爱琢磨、就纳闷了，无花果听起来真的是“不开花，就结果”？可是任何果树，怎么能做到不授粉就有后代呢？这是不符合自然规律的，那和它的名字岂不是相违背了？快和老胡一起来了解一下！

无花果是开花的，只是开得比较“低调含蓄”，这种花叫“隐头花序”，如果我们剖开一个幼嫩的无花果，发现里面有一些丝状的物质，那个其实就是无花果的花，这种隐头花序因为花序托的极度膨大，所以它的花被包埋在无花果内部，在外面我们看不到它的花而已，但营养不减，这就是它与众不同之处吧！