一场秋雨一场凉，天气逐渐冷起来，感冒的人也逐渐增多。上周讲了风寒感冒，这周就说说风热感冒。风热感冒多由外感风热所致，主要表现为发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞、流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒有哪些特征？怎样防治风热感冒呢？

风热感冒是由于毛孔张开，风热之气从皮肤进入肺脏，导致肺的功能失调，即风热之邪犯表、肺气失和所致。症状主要有以下这4个特点：

1.发热重，有发烧症状。如果是普通感冒，热度一般不会超过39℃，如果是流感，则热度一般会达到39℃以上。不怕冷，即使怕冷，也不明显。虽然有出汗，但是出汗后，体温变化不大。

2.热邪迅速烧灼肺阴，会出现干咳或者黄、黏稠痰，不容易咳出。咳嗽位置比较深，来自胸腔，声音响亮。如果有痰的话，咳嗽的声音会略显沉闷。总口渴，喜欢喝冷饮。

3.鼻塞、流黄鼻涕、鼻涕发黏，嗓子红、肿、疼，扁桃体肿大，口气重、有异味。

4.小便黄、气味大；肠道不畅，可能出现大便干、大便次数减少，甚至导致便秘；也可能表现为腹泻，腹泻时大便气味多酸臭。

中医临床在治疗风热感冒的方法上，以辛凉解表为主。常用有菊花、薄荷、桑叶等成分的疗方。最具代表有效的方剂为“银翘散”“桑菊饮”。中成药中可选择的有银翘解毒片、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以在医生的指导下，配上双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液一起服用。

“双黄连口服液”和“银翘解毒片”主要是治疗风热感冒初期出现的症状。如果感冒已经三四天，这个时候以咳嗽为主，这两个药就不作为首选了，因为它们主要功效是发表透表，治上呼吸道的症状。如果往下向气管发展了，那就需要运用治肺的药。

1.双黄连口服液由金银花、黄芩、连翘组成，具有疏风解表，清热解毒的功效，用于外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛。在风热感冒初期服用效果比较好。

2.银翘解毒片源自中医经典著作《温病条辨》中的银翘散的中成药版。市面上还有“银翘解毒丸”、 “银翘解毒软胶囊”等，也是银翘散的不同剂型，风热感冒的时候都可以用。

得了风热感冒怎么办？喝点生姜红糖水？错啦！火上浇油！盖被子多出点汗？错啦！那到底应该怎么做呢？风热感冒患者在恢复期间，千万不要抽烟喝酒，也不要吃羊肉、螃蟹、人参、阿胶等，可以适当的锻炼身体，但不要剧烈运动。可以试试这些食疗的方法，风热感冒能好得快一些。

1.萝卜饮：白萝卜250克，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半。萝卜中的萝卜素有治疗感冒的作用，而且又清热解毒、止咳，适合风热感冒。

2.冰糖雪梨饮：煮雪梨吃，雪梨性凉，味道甘，具有生津、清热化痰的作用，对风热感冒伴有的发热口干、咳嗽出痰等症状有缓解作用。风热感冒患者，可以把梨洗净连皮切块，加入冰糖炖水服用。

3.乌梅三豆饮：黑豆、黄豆、绿豆各一把，加上乌梅5颗，白糖适量，放在锅里加水熬，开锅后熬煮两个小时。也可以放在电压力锅里面熬，然后喝这个汤。这是一个扶助正气，滋养津液的好方法。一天的量，当天做，当天喝掉，不要第二天接着喝。可以当做饮料，经常服用。黑豆补肾气，黄豆补脾胃，绿豆清热，同时乌梅和白糖酸甘化阴，滋生津液。

4.薄荷茶：薄荷6克冲滚水，用茶杯盖住焗茶热喝。

5.菊花薄荷饮：菊花10克，薄荷6克。锅里煮菊花10分钟，放入薄荷，搅拌，待水开熄火，在锅里焗15分钟，热喝。

■文/河北青年报记者王珊

■编辑/实习编辑赵晓伟

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