湿疹作为一种常见的皮肤病，原因较为复杂，多为内外因相互作用的结果。通常有明显的浆液渗出，常伴随明显的瘙痒，容易反复发作。湿疹可以长在身体的任何部位，但以四肢、手肘窝、腋窝等皮肤褶皱处、面部等地方最多见。
长湿疹可以多吃哪些食物
1、绿豆
绿豆性凉味甘，是常见的清热食物，绿豆可以解毒，消暑，清热，帮助缓解湿疹症状。
2、瓠子
瓠子具有清热利湿的作用，长皮肤湿疹后进食适量的瓠子，能够缓解湿疹的瘙痒。另外，瓠子还可以辅助治疗疮毒，皮肤湿疹也属于疮毒的一种，因此长湿疹的人可以多吃瓠子。
3、白扁豆
白扁豆具有化湿热，健脾胃的功效，湿疹患者进食之后能够祛湿，对湿疹有一定的缓解改善作用，白扁豆性质温和，适合大多数人进食。
湿疹日常3护理1、避免刺激因素
湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，以免加重湿疹。日常生活要规律，避免过于疲劳，注意劳逸结合。衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
2、合理饮食
忌辛辣、海鲜、牛羊肉，在长湿疹期间，适当的忌口还是非常有必要的，日常可多食用富含维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜等。
3、远离过敏源
有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面，避免接触容易引起过敏的物质以外，还应加强身体锻炼，改善过敏体质状态。日常要注意避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等。
