前两天门诊来了一位患者，还不等我开口询问基本情况和病情，开口就是“医生，给我来点开塞露，最近大便不太好”，而且这不是第一位这么问我要开塞露的患者，相信也不会是最后一位。灌肠看似“简单”，好像就是将液体或气体推进直肠内（也就是大肠的下部），以便达到快速排便、检查或给药等医用治疗目的。

灌肠由于操作层面并不是非常难的技术，所以很多人就当做日常便秘的常用“法宝”，熟不知经常使用灌肠可能会导致严重的健康问题。由于存在可能的风险，所以还是建议存在医学上的病因才能使用开塞露灌肠，经由医疗专业人员操作，或者医生允许的情况下在家使用。

灌肠是一种“内进”的治疗方式，应从有正规渠道购买避免自制工具，建议听从医嘱使用，大多数会遵循以下一般步骤：

1、选择医院或者家里合适空间躺下，准备好毛巾，计时器和灌肠工具。

2、用肥皂和热水洗手并彻底擦干，做好相关准备工作。

3、取下灌肠喷嘴上的盖子，轻轻将喷嘴的一端进入到直肠10厘米（3-4英寸），慢慢地从容器中挤出液体，直到液体全部挤出，然后轻轻地将喷嘴从直肠中取出（使用凡士林可以缓解过程中的不适）。

4、等待灌肠效果，这可能需要几分钟到1小时的时间，然后去厕所排便。医生通常建议在灌肠后上厕所1小时。灌肠可能会不舒服，但不应该是痛苦的，所以如果有疼痛或者不适感，请及时停止治疗并寻求医疗帮助。

人们使用开塞露灌肠可以缓解便秘或者做结直肠内窥镜检查，但并不是所有人都可以使用灌肠的：

1、免疫系统受损的人。例如白血病等疾病患者都不应该使用灌肠剂，因为细菌可能会进入身体，一个免疫系统薄弱的人可能无法完全抵抗感染。

2、有直肠脱垂的人，在这种情况下，下肠的末端出了身体，应该避免使用灌肠。或者如果一个人有痔疮，他们应该格外小心。

3、有过肠梗阻或结肠手术的人，他们有增加肠道穿孔的风险，应该避免使用灌肠。

4、分娩妇女，在分娩前使用灌肠已不再是标准医学建议，这个过程对准备分娩的妇女可能有潜在的感染风险。

此外灌肠过程涉及“伸展”肠道，这可能会增加了穿孔的可能，造成结肠内膜撕裂，导致结肠内废弃物渗漏到体内，引起感染发炎；使用过热或过冷的灌肠剂，这可能会导致不适或疼痛（使用适量的室温灌肠剂液体为佳）；不要使用灌肠太频繁，身体可能会依赖灌肠排便，相反肠道中的肌肉可能会随着时间的推移而减弱自身功能，使自然排便可能变得困难；在某些情况下，灌肠过度使用可能会导致尿失禁。

经常便秘可能是一种疾病，如果有人担心便秘，建议及时就医诊断，并改善饮食和生活方式。没有科学证据表明无医学原因的灌肠有利于整体健康和排毒，相反可能会引入有害细菌造成风险。