如果你是一个敏感的人，那么你一定经常听到这样的话：

“你不用把什么事儿都记心上”

“你也太敏感了吧”

“你怎么这么能纠结”

“别老钻牛角尖了”。

……

罗曼.罗兰曾说：“悲伤使人格外敏感。”

现实却是：敏感使人格外悲伤。

我是一个典型的高敏感者，我时常忍不住怀疑自己：

“是不是我哪里没做好”

“我是不是不太好相处”

“是不是我做错了？”

……

敏感就像是放大镜，别人眼里鸡毛蒜皮，到我身上，就成了天崩地裂。

小时候，只要妈妈不开心，就会内疚；

上学后，只需朋友一句话，就会自责；

会因为一个小动物的受伤，哭到不能自己；

也会因为影视剧里一句台词，感动得热泪盈眶。

清楚意识到自己是高敏感者，是在高中。

记得那次和父亲闹了点儿不愉快，他说了一句话：
“孩子，你的过分敏感，让爸爸觉得无所适从，深怕一不小心伤了你。”

这句话给我影响极大，当天晚上，我就一直在思考一个问题：“我真的很敏感吗？”

凌晨四点多，我才意识到：因为一句话，自己就能胡思乱想到半夜，可不就是敏感嘛。

一切“异常”的行为都得到了解释：原来我得了高敏感这个“病”。