大量临床研究表明，叶酸和Hcy呈“负相关”，叶酸缺乏可导致血浆同型半胱氨酸的升高，从而增加心脑血管疾病的危险。

因此,补充叶酸降低高血压等心脑血管疾病风险是必要的,建议在常规治疗的基础上联合补充叶酸一天 0.8 mg或选择依那普利叶酸一天10.8 mg。

建议患者一定要在医生指导下选择正确剂量用药。

叶酸不是越多越好

大剂量叶酸能拮抗苯巴比妥、苯妥英钠和扑米酮的抗癫痫作用，可使癫痫发作的临界值明显降低，并使敏感患者的发作次数增多。

口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。

叶酸补充对月经也有影响。

因此服用叶酸时，应在医生指导下用药，与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

含叶酸的食物有哪些

天然叶酸含量高的食物也有很多，包括蔬菜水果类、豆类、坚果类、谷物类及动物食品。

蔬菜类如莴苣、菠菜、西红柿、西兰花、菠菜、芦笋、蒜苗、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等；

水果类如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等；

坚果类、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；

豆类制品；

谷物类：大麦、小麦胚芽、糙米等。

动物食品如动物肝脏、肾脏、禽肉及蛋类等。

但是，中国传统的煎炸炒等烹饪方式，大大破坏了食物中的叶酸，影响吸收，每天大量生吃新鲜水果蔬菜的人还是占极少数。因此，已经确诊为H型高血压的患者，建议在吃降压药的基础上，补充适量的叶酸。

文字｜药剂科 郭卫红

排版｜宣传科 康曦

审核｜宣传科 袁晓霞