一般在*的时候大家都知道，每个人的身体反应也是各不相同的，有的人可能会出现恶心呕吐或者出现一些艾滋病，这些非常正常的感觉是特别不舒服的，有的人吃完东西的时候都会接着吐出来，真的是非常痛苦的，一般孕吐什么时候才可以结束的呢？如果是熬到了这个时间，真的是可以看到头了，而且孕吐也要多吃清淡的食物。

第一，孕吐是从什么时候开始的?

*后，一些孕妇会在*的第五周呕吐，大多数孕妇会在第六周呕吐。妊娠呕吐在早上和晚上最为明显，通常会在没有任何警告的情况下感到恶心。吃饭的时候，如果闻到什么东西，就会想吐，这会影响孕妇的食欲。此外，*期间呕吐也会导致孕妇体重减轻和头痛。一些孕妇在早孕期间会严重呕吐。

第二，*呕吐什么时候结束?

一般来说，*第8周后，妊娠呕吐开始缓解，但第12周后，妊娠呕吐基本消失。然而，这并不是一个绝对的标准，一些孕妇会呕吐长达20周，甚至在整个*期间会有不同程度的呕吐。一般来说，每个人的情况都不一样。虽然*期间呕吐是正常现象，但*期间严重呕吐也会影响孕妇的营养摄入，这不仅对孕妇的身体有害，还会影响胎儿的发育。因此，如果呕吐严重，有必要找到减轻呕吐的方法。在医学上，有一种特殊的疾病叫做“妊娠剧吐”，是指一些非常严重的妊娠剧吐病例，只有在医院及时治疗才能缓解。

第三、如何减轻妊娠呕吐?

1、食物选择

在*的前三个月，胎儿的发育相对较慢，孕妇此时不需要摄入太多的营养来补充，所以孕妇此时可以在放心吃的食物中，选择自己想吃的食物来增加食欲。同时，为了防止*呕吐，可以少吃多喝。此外，选择一个舒服的环境，不仅可以避免因环境刺激而呕吐，还可以增加食欲。

可以吃一些梨、橘子、苹果酱和其他食物来稳定胃和缓解恶心。如果孕妇真的很严重，可以喝一些苹果汁和蜂蜜水来保护因*呕吐而受损的胃。

2、运动缓解

许多孕妇会因为严重的妊娠呕吐而无法进食，并且整天在床上感到无聊和不活动。他们认为妊娠呕吐会减轻。事实并非如此。一直躺着只会让*呕吐的恶心感更加明显，整天躺着也会让身体更加疲劳。

因此，有必要采取一些放松的活动，如户外散步和呼吸新鲜空气，这不仅可以缓解无聊，还可以增强体质，缓解妊娠呕吐。

3、选择宽松舒适的衣服

衣服可以选择宽松透气的款式，特别是腰部位置不要太紧，否则会加重*期间的恶心感。

*的时候，每一个人都可能会出现一些其他不舒服的症状，表现也是非常正常的，而且一般到了三个月以后就可以慢慢的消失，这个时候胃口变得越来越好了，这个时候也可以适当的去增加运动，或者适当的去过一些性生活，可以让宝宝的身体更加健康的，其实在*的时候应该要以清淡的为主多加运动，这样才可以保证胎儿更加健康。

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