牛油果那么贵，买时一定不要随便拿，要记住以上三点，一定会挑到满意的牛油果，你学会了吗？

啰嗦几句：

1、牛油果切开最好马上吃完，牛油果和苹果一样很容易氧化变黑。如果只吃一半，另外半个放置不要超过半天。

2、男生每天吃一个，女生每天一半或者1/4个就够了。

3、牛油果不宜长期存放，需要2~3天内食用，放在5度冷藏或保鲜，也不要超过1周。

4、如果食用了牛油果，相应就要降低其他油脂较高的食物摄入，控制脂肪摄入。

我是晓峰，如果您喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！

本文由吃货峰子原创，欢迎关注与您一起交流,让大家受益，部分照片来源于网络，如有侵权请联系，立删，三人行必有我师焉~