白萝卜面疙瘩 参考月龄：10M 入冬后寒意袭来，全国的气温都在经历「断崖式」下跌，这样温度起伏的时候，就意味着进入了宝宝生病的高发期。今天推荐道非常适合这个季节添加的病理食谱，对生病和初愈的宝宝有很好的调理作用。 白萝卜有促消化、消积食、止咳、化痰作用，价格便宜但效果好，是非常不错食疗食材；猪肉含有优质蛋白、铁和锌元素，而且是所有肉类中最为温和的。用这两种食材搭配鲜美的高汤，和Q滑的粒粒面同煮，就算宝宝感冒食欲不振，也能爱上这个味道，既能补充体力和能量，也不会增加消化负担，可以让宝宝快快恢复。

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 高汤块 1块
• 里脊肉 30克
• 白萝卜 50克
• 中筋面粉 50克

做法步骤

1、食材准备：高汤块1块、里脊肉30克、白萝卜50克、中筋面粉50克

2、白萝卜切丝，放入烧开的水中焯水，焯完后捞出沥干。沥*同时，再换一锅清水，烧至水开，再次放入白萝卜煮至软烂。 »白萝卜焯水后可以减少辛辣的味道，宝宝就能够轻松接受了。