兄弟们解释说,这杯奶茶太甜了,喝它就像山猪嚼细糠,之后再吃别的都没味了。零食零食也吃不下,饭也没法好好吃,老觉得白米饭没味啊!甚至出于潜在的肥胖焦虑,还会运动一下。
这就是他们就算连喝五天正常糖加奶霜都没胖的原因。
结语
本文集结了包括我在内的8个人,连喝5天不同甜度的奶茶,试图探究喝奶茶对体重的影响。实验总计消耗40杯奶茶,按一杯500ml来算,合计20L奶茶被实验人员吨吨吨灌下,一共只胖了区区2.78斤。
实验发现喝奶茶是否会胖,糖分虽然是其基础原因,但个人体质的差异和人性的博弈,在短周期内对体重的影响更大。
但我们喝完这20L奶茶之后,还是有收获的。把经验分享给大家,希望对你有用:
1、喝奶茶整体上还是会胖的。至少正常糖奶茶组都正常地胖了。
2、自制力不强的别点无糖奶茶。喝了无糖的你感到无比空虚,会更想吃甜的。
3、但也不要点全糖奶茶 奶盖,会太甜了。
4、喝了奶茶要想不增肥,要在其他方面有所付出。比如打羽毛球。
5、喝了奶茶要想不增肥,要在其他方面有所节制。比如少吃或不吃其他零食。
6、喝了奶茶要想骗自己没胖,可以拉个屎再上秤。
7、少喝奶茶永远不会错[微笑]