原创 DingXiangYiSheng
清单
List
特别策划
当代 90 00 后有两个绕不开的话题
减肥和吃
左手：
奶茶小龙虾甜甜圈蛋挞爆米花串串
右手：
瑜伽拳击慢跑攀岩肚皮舞
简单来说就是
美食和瘦身，我都要！
不过问题来了
吃下肚的美食
要锻炼多久才能不长胖？
我们认真计算了下：
1 小包薯片（40 克）有 217 千卡
折算成运动量，大概是这样的：
（按 1 个 56 公斤的女性消耗计算）
如果是慢跑，那需要……
40 克薯片 217 千卡
慢跑 33 分钟
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-05-25 21:10:41作者：YD166手机阅读>>
原创 DingXiangYiSheng
清单
List
特别策划
当代 90 00 后有两个绕不开的话题
减肥和吃
左手：
奶茶小龙虾甜甜圈蛋挞爆米花串串
右手：
瑜伽拳击慢跑攀岩肚皮舞
简单来说就是
美食和瘦身，我都要！
不过问题来了
吃下肚的美食
要锻炼多久才能不长胖？
我们认真计算了下：
1 小包薯片（40 克）有 217 千卡
折算成运动量，大概是这样的：
（按 1 个 56 公斤的女性消耗计算）
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