文|福林妈咪

胸小的宝妈容易没有奶？

有些老人在挑儿媳妇的时候，总是会挑剔“胸小、屁股小”，一看就不好生养。

不说这些老人，就是有些胸小孕妈， 也在时常担心自己没有奶，宝宝一出生没有母乳喝怎么办。

其实呢，有没有奶水，跟胸的大小是没有什么关系的。

网上有个宝妈吐槽：姐妹胸小，奶水特别多，跟我说备产的时候一定要准备防溢乳贴，我准备了可是没用上。我胸是比人家大，可宝宝出生后，我发现我太看得起自己了……

奶水是乳腺受激素刺激分泌出的，这其中的过程受神经系统和雌激素的影响，还受乳腺的影响，这可和胸部小大没有直接的关系，胸大多数是脂肪多而已。

有的宝妈在生完宝宝之后没有奶水，这是为什么呢？

1、乳腺发育不全或受刺激不够

上面我们也提到了，奶水是乳腺受到雌性激素的影响而产生的，这中间要神经系统的反射和刺激，有些孕妈乳腺发育不全或受到刺激不够，从而奶水没有或很少。

宝妈要做的：

√让宝宝吸奶或泵奶

在宝宝出生后，宝妈尽量让宝宝吸奶试试看。

因为宝宝吸奶会刺激宝妈的神经，从而促使宝妈下奶。

不过宝宝吸不上来，也不要让宝宝硬吸太长时间，可以用电动泵奶机代替宝宝的操作。

之前有位宝妈不知道宝宝吸不上来，还让宝宝硬吸，一次一小时，结果造成宝宝忘记吞咽的“假吃”现象。

2、心情太过焦虑紧张

有没有奶水，和宝妈的心情有极大的关系。

有的宝妈在生产前后就一直担心自己没有奶水而感到焦虑，结果宝妈越是焦虑，奶水就越少，越少就越焦虑，从而产生恶性循环。

宝妈要做的：

√积极配合医生，保持好的心态

当宝宝出生后，宝妈没有奶水的时候，宝妈尽量配合产科医生，让宝宝多吸奶，从而刺激乳腺产生奶水。

但是宝妈真的没有奶水，也可以去儿科医生那里寻求帮助，给宝宝尽快买好适当的奶粉，防止宝宝因为饿而身体机能受损。

√身边的人不要给宝妈压力

谁都想让宝宝喝母乳，但是真的没有奶水，身边的人也不要给宝妈太多压力，因为你要相信：宝妈现在比你更着急。

没有奶水也是没有办法的事情，身边的人不要总跟宝妈说“不给宝宝和乳母，宝宝体质差、没有抵抗力”这些话，这会让宝妈的焦虑加倍。

3、刚生完娃身体营养不良

生产过后，宝妈的身体比较虚弱，如果在生产过程中有大出血等情况的话，宝妈的身体会更虚弱。

宝妈身体虚弱的时候，容易没有奶。