一提到缺钾，很多人第一反应是肢体疲乏无力，走不了路。其实，缺钾对于人体的神经系统、心血管系统、胃肠道、内分泌系统都会产生影响。那么日常生活中，我们该如何补钾呢？相信大多数人除了知道香蕉含钾，对其他补钾食物知之甚少。 今天就来向大家介绍 6 大常见补钾食物，赶紧收藏！审核：阮光锋 科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-05-29 08:38:35作者：YD166手机阅读>>
一提到缺钾，很多人第一反应是肢体疲乏无力，走不了路。其实，缺钾对于人体的神经系统、心血管系统、胃肠道、内分泌系统都会产生影响。那么日常生活中，我们该如何补钾呢？相信大多数人除了知道香蕉含钾，对其他补钾食物知之甚少。 今天就来向大家介绍 6 大常见补钾食物，赶紧收藏！审核：阮光锋 科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任
先对“钾”元素做一个基本介绍●不论是高钾血症还是低钾血症，我将它们统称为“钾代谢紊乱”。钾是我们人体生命活动必不可缺的元...
2023-05-29 08:16:43查看全文 >>
话说，人活一世舒服不过躺着累了就得躺平歇会儿但是，小康妹儿要告诉大家如果你总是感觉累，想“葛优瘫”可能是身体缺东西了！年...
2023-05-29 08:33:51查看全文 >>
炎热夏季出汗比较多，不仅仅是体内水分流失，电解质同样也跟随着流失，特别是钠离子和钾离子，易造成全身乏力、肌肉抽搐或中暑等...
2023-05-29 08:07:58查看全文 >>
现在养狗的人越来越多了，主要是养狗的好处真的很多。如果你也想养狗，那么劝你不要错过以下这6种狗狗，不仅聪明，还通人性，养...
2023-05-29 08:41:24查看全文 >>
我们都知道，身体就像一个大机器一样，如果要保证正常的运行，就离不开各种营养物质和微量元素，其中钾元素就是一种非常重要的微...
2023-05-29 08:25:34查看全文 >>
王大爷今年已经70岁，平时身体一直不错。然而，最近他总感到浑身乏力，特别是晚上睡觉时经常出现小腿抽筋的情况。他以为这是因...
2023-05-29 08:04:41查看全文 >>
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2023-05-29 08:05:10查看全文 >>
老母亲 69岁，5天没能吃喝，一吃就吐，低钾低钠低氯人昏昏沉沉由救护车送去医院急诊，挂水到今天为止第四天，昨天复查了指标...
2023-05-29 08:47:57查看全文 >>
[闽南网]《斗破苍穹》主题曲谁唱的 华晨宇《寒鸦少年》介绍奇幻励志青春成长剧《斗破苍穹》第一季，今日曝光主题曲《寒鸦少年...
2023-05-29 08:11:26查看全文 >>
