近几年在家运动已经成为一种流行，为了提高大家的运动积极性，近几年也出现了健身镜、Switch健身环等全新的运动装备，利用一些游戏、娱乐化模式吸引用户，大大增加了它们的利用率。现在，在这个赛道上，又有了新玩家加入：专注于运动健身的Keep就在近期推出了一款智能体感运动主机——Keep Station。

作为一名Keep的老用户，平时也经常在App中跟着教练运动，在拆包装的时候我就一直在想，既然有那么多免费的健身App，直播平台也有那么多博主带着我跳操，我为什么还要花钱去买Keep Station呢？

Keep Station需搭配电视使用，将主机、电源线、HDMI线连接好即可——安装过程就像机顶盒一样，没有学习成本。这个主机轻便小巧，将它摆放在电视柜上即可，如果是壁挂式电视，也可以夹在电视顶部，不挑环境。

接下来，根据提示将K豆放入主机充电仓，用手机端Keep App扫码绑定，配置WiFi即可完成整个激活过程。这两颗K豆的正面为显示屏，背部是磁吸接口，左K豆还配备了光学传感器，支持心率、血氧等身体数据测试，四舍五入就是一个基础款的智能手环。在开始运动之前，先戴好双手的回环式腕带，再将K豆吸附在上面即可。

首次使用会有详细的视频教程以及新手引导，建议大家跟着学习一遍，各种细节都讲得很细，甚至连如何佩戴腕带都有提示，十分贴心。

作为一款家用体感运动设备，Keep Station正面配备了摄像头和动作捕捉传感器，结合K豆就能准确地记录运动数据，只须清理一下环境，保证足够的运动空间。

不少人其实早就在家运动了，一般都是在手机上搜个视频照着练。我也是其中一员，由于没有教练，也只能自己跟着Keep App里的视频运动，但手机屏幕太小，离近了手脚舒展不开，远了看起来又费劲，运动效果一直不好，Keep Station通过大屏就很好地解决了这个问题。

在Keep App中，提供了专供Keep Station使用的课程，包括健身操、舞蹈、瑜伽、普拉提等，只要是能在家进行的运动，基本上是应有尽有，需要用到的器材也不多，瑜伽垫、哑铃足以（当然也有许多不要器材的项目），门槛很低。