常言道，“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”。如今，可反过来了，女性到了三十，依然是风姿卓越，独自美丽。再看看男性朋友，由于房贷、车贷、工作压力，被压的喘不过来，神采飞扬的年少时期不复存在，取代的是大腹便便，姿态疲惫以及扑面而来的油腻感。

不仅如此，身体也难免“压力重重”。这时，就需要调节一下了，饮食上要养成好习惯，还可以多喝一些滋补茶水，助你精神四射！

提醒男性朋友：这4物泡水，来回换着喝，让你保持年轻活力

【1—杜仲叶】

杜仲，土里生长，人中平常。有不少人说似乎就是为中年而生，它的枝、叶、皮都含有丰富的营养物质，中年男性朋友常喝杜仲茶，对身体有很大的帮助。

杜仲的树叶撕开之后，可以看看“棉线般”的丝连在一起，即便是炒成茶叶之后，也依然能拉出细丝，若是没有这种现象，一定要慎重购买，或许不是正宗的。

一般来说，春天的鲜嫩杜仲叶口感最好，将新鲜采摘下来的杜仲叶，清洗干净，之后晾干、切丝、炒制，多个步骤完成之后，便可以用来泡茶了。

泡出来的杜仲茶，茶水色泽橙黄透明，口感独特，回味甘醇。因此，男人进入中年之后，可以喝些杜仲茶，培补一下先天之本。

【2—青驰菊】

菊花品种如此多，哪一种口感更好呢？不如看一看产自开封的青驰菊，曾作为贡品，发展到现在品质更是优异。

在众多的菊花中，青驰菊可谓是当之无愧的NO.1，它有着非常严格的培育、制作标准，正是因为如此，才成就了如今的青驰菊。