中医提倡“春捂秋冻”，春捂提倡上薄下厚，不要因为天气转暖就马上脱掉冬服。因为雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物，在感觉到热的时候上不要过早减去外衣，应多捂一段时间，以缓慢调整身体的阴阳平衡，适应新的气候条件。

“东风解冻，散而为雨”是为雨水。春日的雨极其珍贵，于乍暖还寒之际，随风潜入人间，使枯木得以逢春，种子得以发芽，故而有“春雨至，万物生”之说。鸿雁归来，大地春回，花草繁盛，万物复苏。相较于立春，雨水带来的春天气息似乎更为浓厚。

(来源:人民日报客户端旅游频道)