随着近几年的不断发展，电子产品用得也是越来越多啦。尤其是我们身边离不开的手机，很多年吃完晚饭后都习惯的把手机刷起来，长时间的盯着手机看，不仅容易累眼睛。我们的颈椎和腰椎都不好哦！

只要有时间，我们不妨在屋内多走动走动。勤打扫一下室内的卫生，这样不仅消磨时间，而且对我们的身体也很好哦。

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