“多吃蔬菜对身体好”的道理人人都懂，但你不一定会吃。
有些菜如果吃法不当，不仅得不到营养，反而可能对身体不利。
受访专家
国家蔬菜工程技术研究中心研究员 何洪巨
钠含量高，烹调时少放盐
茴香、芹菜和茼蒿的钠含量较高，烹调时少放盐。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-06-27 00:22:18作者：YD166手机阅读>>
“多吃蔬菜对身体好”的道理人人都懂，但你不一定会吃。
有些菜如果吃法不当，不仅得不到营养，反而可能对身体不利。
受访专家
国家蔬菜工程技术研究中心研究员 何洪巨
钠含量高，烹调时少放盐
茴香、芹菜和茼蒿的钠含量较高，烹调时少放盐。
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