从青春期女性月经初潮后，这位“好朋友”将会陪伴长达三四十年之久，如果身体状况良好，月经几乎雷打不动，按固定周期“光临”，不过生活中有些女性月经周期二十五天，有些人则是三十五天，那么这两者之间区别在哪里呢？

月经是女性周期性子宫出血的生理现象，规律的月经是生殖功能成熟的重要标志，但其实不同女性的月经周期会出现一定差异，而这些跟女性生活的环境、饮食规律以及精神方面的压力都有关系。

一般而言，月经周期为二十五天的女性其体内卵泡成熟的速度要比三十五天的快一些，这样月经会较早到来，反之，月经周期为三十五天的人卵泡成熟要相对慢一些。

不过月经周期长短对人的健康没有直接影响，只要是规律就是正常的，一般而言女性生理周期多在二十八天左右，如果处于二十五天到三十五天之间都是正常的。

不过需要注意，如果女性短时间之内月经周期出现较大变化，出现月经周期过长的现象，则可能是疾病引起的，比如子宫内膜异位症、中枢神经系统下丘脑异常等，这时则需要尽早到医院治疗。

月经周期短跟绝经早没有必然联系，目前医学上也并无明确的科学依据。

导致女性绝经期提前的原因有很多，一般四十岁到五十岁是绝经期高峰阶段，但是如果压力特别大或者身体状况不是很好，即便月经周期长也可能会导致绝经期提前到来，因此月经期的长短跟绝经期提前并无之间联系。

正如上文所述，月经周期长短会受到很多方面的影响，往往跟女性短时间之内的身体状况以及精神方面因素有关，年轻女性通过积极调理一般无太大影响，但是针对中年女性朋友而言，如果月经周期太短则需要考虑卵巢早衰的现象。

女性生理期是女性生殖健康的晴雨表，如果出现月经不调还需要及早进行调理，及早规避问题。

·保持规律生活

饮食以及生活习惯规律起来对身体会有很多积极的影响，反之如果经常暴饮暴食熬夜那么生理期也会表现出异常，尤其是在生理期一定要保持充足的睡眠。

·多吃滋补食物

女性因为生理因素很容易缺铁，在平时一定要多补血，可以适当吃一些黑豆、动物内脏等，对女性生理期有很大帮助。

·保持良好精神面貌

长期处于消极情绪当中会影响到女性月经，因此如果短时间压力太大一定要注意缓解释放不良情绪。

最后提醒大家，一旦出现月经周期紊乱一定要及早进行治疗，这是身体异常的一种表现。

参考资料：

1、月经周期短，绝经就会提前吗[J].伴侣，2015：60.

2、月经失调怎么办[J].伴侣，2014(1)：56-56.

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