文丨京妈说，原创内容。

昨天在群里看到这样的一个事情：宝宝六个多月了，宝妈的母乳不够宝宝吃，所以纠结要给宝宝喝奶粉还是加米粉，哪个更好呢？

​当然，群里的妈妈们，根据自己的经验各自说了自己的看法：

屯屯妈妈：宝宝满了6个月要开始加米粉的，单纯的母乳营养不能满足长身体的需要了。

小喵：母乳不够，肯定要加奶粉的，不然宝宝吃不饱，会营养不良的。

云儿妈咪：我觉得6个月了应该给宝宝加米粉了，但是如果母乳不够吃的话，也应该给孩子加点奶粉的。

的确，妈妈们说的都在理，但也不能直接的比较奶粉和米粉哪个更好，而是应该根据实际情况分情况讨论。

婴儿奶粉属于奶类，是根据不同月龄宝宝生长发育所需的营养配制出来的适合宝宝喝的奶粉，只要每天喝足够量，就基本可以满足宝宝一天生长的营养需求。

而婴儿米粉，是辅食的一种，尤其是市面上卖的婴儿米粉，大部分是通过特殊处理额外强化了铁元素的婴儿辅食，当然也是根据6个月宝宝发育的特点科学配制的，因为在这个月龄的宝宝容易出现缺铁性贫血。这时候若能及时的给宝宝添加强化铁的米粉，通过补铁、缓解宝宝缺铁是很重要的。

根据世界卫生组织的建议是：婴儿6个月内应该纯母乳喂养，满6个月后开始添加辅食，并继续母乳喂养。

当然，这是官方给出的建议，实际生活中，妈妈们可能出现各种“不同状况”，比如6个月了，母乳不够宝宝吃了，那就需要添加配方奶；或者是完全不能母乳喂养了，那就必须得加配方奶。但是不管是“喂奶”是这两种的哪种，辅食肯定是需要另外再添加的。下面就分情况，具体的说下：

1、吃纯母乳的宝宝

6个多月的宝宝，应该开始添加辅食了。所以，除了持母乳，应该尝试每天适量的给宝宝吃婴儿米粉，适应米粉后，再逐渐添加其他种类的辅食，只要母乳足够宝宝吃，就不用再加奶粉，只添加米粉就可以了。

2、混合喂养的宝宝

也就是宝宝同时吃母乳和奶粉，到了6个月后，在原来的喂养基础上，再继续添加米粉作为辅食就好了，所以是需要奶粉和米粉都吃的，按原来的喂养习惯，安排好母乳和奶粉喂养的频次，母乳不足的部分用奶粉补充，而米粉作为辅食给宝宝添加，并且逐渐添加其他种类的辅食。

3、喝奶粉的宝宝

如果到了6个月，因为各种原因不能再继续母乳喂养了，那要给宝宝喝奶粉，每天不少于600毫升，而且奶粉要作为宝宝的主要营养来源；但是，从6个月后，要开始给宝宝添加辅食，一般是从强化铁的米粉开始添加，作为辅助营养。所以，这种情况的宝宝，这两种食物都要给宝宝吃。

1、选择“强化铁”的婴儿米粉

给宝宝选择米粉，尽量选择从电商网站或母婴店购买的“强化铁”的婴儿米粉，不建议家长自己用大米给宝宝磨米粉吃。因为这么大月龄的宝宝需要补铁，否则可能发生缺铁性贫血。

2、要先从原味米粉开始添加

妈妈们选购米粉时，应该也发现了，有很多种类，怎么选呢？

先给宝宝添加原味米粉，再逐渐添加其他口味的米粉，比如添加菠菜味的，最好是已经给宝宝添加过菠菜了，而且宝宝不过敏，那再添加菠菜味的米粉。

3、逐渐加量，逐渐变稠。

刚开始给宝宝吃米粉，尽量冲的稀一点，少喂点，然后逐渐加量，逐渐增稠。

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