牛奶是日常生活中最常见到的一种饮品，它和蜂蜜一样都属于天然的营养品，而且适用于每个年龄段。随着物质水平的提高，每个家庭都喝到牛奶，就是因为喝牛奶对我们身体有好处有利于健康。

大众都知道牛奶的对人体有好处，但是与一些食品搭配，会有不用效果。下面介绍牛奶与什么食物不宜搭配，与哪些食品搭配比较适合。

【忌】菠萝 牛奶

菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响人体对蛋白质的消化吸收。

【忌】柠檬 牛奶

牛奶富含蛋白质和钙，与含果酸的柠檬一起吃，会形成草酸钙，影响牛奶的消化与吸收。

【忌】梅 牛奶

杨梅中的果酸与牛奶中的蛋白质结合，会使蛋白质凝固，从而降低其营养价值。

【忌】香蕉 牛奶