二者搭配可使牛奶中的硫氨基酸、钙、脂溶性维生素得到补充，均衡人体所需的多种营养成分。
【宜】蜂蜜 牛奶
牛奶与蜂蜜一起吃，不但营养丰富全面，还具有清凉消火、生津润喉的功效。
【宜】红茶 牛奶
二者搭配俗称奶茶，可去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，还可解酒精之毒。
【宜】啤酒 牛奶
牛奶是高蛋白、低脂肪食物，喝酒前喝杯牛奶垫底，可避免酒精刺激肠胃，保护肝脏。
【宜】牛油果 牛奶
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-07-31 12:35:55作者：YD166手机阅读>>
二者搭配可使牛奶中的硫氨基酸、钙、脂溶性维生素得到补充，均衡人体所需的多种营养成分。
【宜】蜂蜜 牛奶
牛奶与蜂蜜一起吃，不但营养丰富全面，还具有清凉消火、生津润喉的功效。
【宜】红茶 牛奶
二者搭配俗称奶茶，可去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，还可解酒精之毒。
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