【小技巧】：
1）焯水时加入适量的盐和食用油这样可以保证菜品的色泽和增加菜品的底味，色香味俱全
2）将西葫芦和胡萝卜焯水大约1分钟左右，然后捞出过一遍凉水，这样吃起来口感脆爽，非常的好吃
3）做凉拌菜可以放点辣椒油，这样吃起来口感非常好，而且香辣过瘾
用这个菜做主菜，每天吃一碗，大肚子变成小肚腩，而且轻松排除宿便，身材越来越美。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-07-31 13:04:25作者：YD166手机阅读>>
【小技巧】：
1）焯水时加入适量的盐和食用油这样可以保证菜品的色泽和增加菜品的底味，色香味俱全
2）将西葫芦和胡萝卜焯水大约1分钟左右，然后捞出过一遍凉水，这样吃起来口感脆爽，非常的好吃
3）做凉拌菜可以放点辣椒油，这样吃起来口感非常好，而且香辣过瘾
用这个菜做主菜，每天吃一碗，大肚子变成小肚腩，而且轻松排除宿便，身材越来越美。
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